Ben jij iemand die altijd al het roer heeft willen omgooien? Op zoek is naar een nieuwe, gezondere en leukere leefstijl, maar toch lekker wil blijven genieten van al hetgeen wat het leven te bieden heeft?
Dan is dit het perfecte traject voor jou!
Doelgroep: geschikt voor beginners en gevorderden
The balanced lifestyle challenge is een "life changing" programma. Een intensief traject waarin wij 1 op 1 aan de slag gaan en in 12 weken tijd het roer in jouw lifestyle met 360 graden gaan omgooien. Een uitdagend bewegingspatroon, bewuste voedingskeuzes, een stabiel slaapritme en stress management door middel van ontspanning zijn de kern elementen van een gebalanceerd bestaan. Kracht en conditie training in combinatie met plantaardige en dierlijke producten van goede afkomst staan centraal in het "life changing" traject.